אופניים
מאת חנית כהן | נשלח 25.02.2007 | נושאים כללי
כמה תובנות אחרי יומיים של רכיבה - שעה וחצי כל יום.
- הרבה יותר כיף לרכוב בבוקר
- הפסקת קפה זה אחלה - לאכול תוך כדי זה הרבה פחות אחלה
- כל העיר רוכבת על אופניים בשישי בבוקר
- קצת פחות עיר רוכבת בערב - אז הם בעיקר צועדים.
- עדיף לזכור שצריך גם לחזור, ושבערב הדרך חזרה תמיד ארוכה פי 2.
אתמול רכבתי ב-8:00 בבוקר מהבית לחוף הצוק. ישבתי שם לקפה וקצת סלט (מיותר) וחזרתי הביתה. הערב רכבתי מהבית לנווה שרת - ישבתי שם על כוס מים וקישקושיה וחזרתי הביתה.
החברה הייתה נעימה בשני המקרים, הרכיבה הייתה הרבה יותר קשה בערב, גם מזג האוויר היה הרבה פחות מהנה. איכשהו אתמול בבוקר העולם נראה רענן - כאילו רק קם משנת לילה ארוכה, היה ריח של דשא קצוץ - הירוק היה ירוק יותר.
רכיבת הערב הייתה במזג אוויר נעים, אך האווירה הייתה שונה לחלוטין.
אין מסקנות מרחיקות לכת.
מקווה לעשות עוד רכיבה מחר.
נהניתם מהפוסט ? כדאי להרשם לעדכוני RSS ולקבל הכל ישירות.
שמי חנית כהן, אני בת 32 ואשת מחשבים משנת 93.
נו את בכל זאת מוזמנת לבוא לבקר תמיד. גם לא על אופניים.
סביר להניח שהאובך שהתחיל כבר אתמול היה חלק מהבעיה של רכיבת הערב. בכל מקרה, מומלץ להימנע מפעילות גופנית בחוץ עד שיעבור זה.
אני בהחלט מתכננת להגיע שוב.
אבל בהחלט על אופניים - שתי ציפורים במכה אחת, אני גם רואה אותך וגם עושה ספורט.
המינון הרצוי הנוכחי - לפחות 40 דקות רכיבה ביום, עד שיפור כושר משמעותי.
אח”כ נראה.
זה נכון, מאידך חלק משמעותי מהבעיה פשוט נבע מהחושך.
הנוף נחמד ויפה והרבה יותר כיף לראות אותו ולהינות ממנו תוך כדי הרכיבה.
ברור שלרכיבות לילה יש את הקסם שלהן - אבל אני אדם של בוקר.
איך הכיסא? הידעת שיש כיסאות אופניים מותאמים אנטומית לנשים? והנה מדריך לאישה הרוכבת להתאמת האופניים (שבדרך כלל מתאימים למבנה גוף גברי). בהצלחה!
אל חשש. האופניים שלי נהדרים, יש לי fuji שאני נהנית מכל דקה עליהן
אני אישית מעדיפה כסאות תחרותיים (דפוקה במח) כך שאוכפי ג’ל למיניהם ממש לא מדברים אלי.
גם אני העדפתי בזמנו כיסאות תחרותיים, אז את לא לבד. ולדעתי בקטגוריית ה-Performance שם מדובר בכיסאות תחרותיים בהחלט (אם כי יקרים לאללה).
בכל מקרה, העניין הוא שהאוכפים של ג’ורג’ינה טרי לנשים מעוצבים עם מגרעת באמצע, שאמורה בשל כך להתאים למבנה הגוף הנשי.
השארת תגובה